小儿多动症的预防方法

小儿多动症的预防可采取产前、产中、孕期、围产期保健等预防措施。注意优生优育有助于提高儿童心理健康水平，在一定程度上减少多动症的发生。平时就注意好的生活习惯，或者孩子出生后就注意培养孩子的好习惯，可能在一定程度上减少或减少多动症的发生。

注意缺陷与多动障碍俗称多动症，预防大于治疗，首先，要倡婚前检查，避免近亲结婚；其次，适龄结婚，切勿早婚、早孕，优生优育；第三，尽量选择自然顺产；第四，孕期注意陶冶性情；第五，创造温馨和谐的生活环境；第六，注意合理营养；第七，尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具。

要预防小儿多动症，家长需从多方面入手。 1.确保孩子获得均衡的饮食，特别是富含Omega-3的食物，如深海鱼、坚果等，有助于促进大脑发育。 2.提供稳定、和谐的家庭环境，避免孩子长时间处于紧张、焦虑的氛围中。同时，鼓励孩子参与多样化的活动，如绘画、音乐、体育等，以锻炼他们的专注力和自我控制能力。 3.家长应关注孩子的心理健康，及时发现并解决他们的心理问题，如焦虑、抑郁等。 4.定期带孩子进行体检和神经心理评估，以便及时发现并干预可能存在的多动症风险。

预防儿童多动症，孕妇怀孕期间要放松心情，避免难产或早产。 特别是孕妇感冒发烧时，需要用药避免影响胎儿发育，改掉吸烟喝酒的不良习惯。婴儿在生长期不要缺乏维生素和微量元素，不要吃太多含有防腐剂和人工色素等食物，给孩子创造和谐的家庭环境，培养孩子良好的生活习惯。

可通过孕期保健预防小儿多动症。怀孕初期的母亲应避免发生传染性疾病和接触放射性物质，如病毒感染、荨麻疹等。另外，要防止孩子母体缺氧，尽量采取自然生产，避免剖腹产造成的脑外伤。儿童注意力障碍是轻度脑功能障碍综合症，儿童智力正常或几乎正常，注意力不集中，往往伴随着不同程度的学习困难。