脚底筋膜炎如何治疗

您好，足底筋膜炎是发生在足底筋膜的无菌性炎症，常见原因包括长时间逛商场、不热身就进行爬山、长期徒步旅行、长时间穿高跟鞋，这些都容易造成脚底慢性损伤，导致脚底筋膜炎，主要表现为足底疼痛,首先，注意休息，尽量避免过度劳累和接触寒冷潮湿环境，局部热敷按摩可以促进局部血液循环，帮助缓解疼痛；对于明显的疼痛症状，也可以通过口服非甾体抗炎药和镇痛药，局部封闭治疗来进行缓解疼痛。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。