干燥综合征如何护理保健

干燥综合征饮食上要尽量清淡、避免辛辣、油腻、高蛋白食物。生活中可减少使用电脑、手机等电子产品，同时使用玻璃酸钠缓解眼部干燥症状。口腔护理患者餐后可使用生理盐水漱口，减少龋齿的发生。另外，吃肉类后，用牙线刮牙，尽量减少肥皂、沐浴露等对皮肤的清洁。

干燥综合征会贫血可以用铁补充，也可以吃动物内脏进行治疗。平时要多牛奶、鸡蛋等。营养不良引起的细胞性贫血需要叶酸和维生素B12治疗。另外患者在治疗时使用抗炎药物。有时候也会引起胃黏膜损伤，导致慢性出血、缺铁性贫血。

干燥综合征可以通过在眼科检查有无干眼症来帮助诊断。也可通过唇粘膜活检观察淋巴细胞浸润程度。临床诊断干燥综合征的依据比较多，每天感觉难以忍受的干燥持续3个月。眼睛有重复碎石的感觉。每天需要使用人工泪眼液。吞下干性食物时，需要频繁的饮水等。

控制干燥综合征可以从以下几个方面进行： 1.一般治疗：保持室内湿度，预防上呼吸道感染。注意个人卫生，如勤漱口、保持口腔清洁，有助于防止口腔感染。戒烟酒，减少物理因素的刺激，如避免长时间暴露在干燥环境中。 2.药物治疗：针对干燥症状，如眼干涩、口腔干燥等，可使用人工泪液、人工唾液等缓解症状。抗炎药物如糖皮质激素和免疫抑制剂（如环磷酰胺、甲氨蝶呤等）可用于控制病情发展，减轻炎症反应。 3.中医治疗：用汤药进行治疗，可以改善症状，避免造成继发性感染。 4.运动疗法：适当的运动有助于促进血液循环，有利于出汗和排出毒素，促进皮肤健康。

干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫病，主要表现为泪腺和唾液腺分泌减少，导致口、眼等部位干燥。该疾病的确切病因尚未明确，但与感染、遗传、内分泌等多因素有关。1.症状：口腔干燥：患者可能出现口干、口腔内黏膜干燥、牙齿脱落等症状。眼部干燥：眼睛干涩、疼痛、无泪，严重时可能导致角膜溃疡、穿孔。其他症状：还包括皮肤、呼吸道、消化道等多系统的干燥症状。2.分类：分为原发性和继发性两种，前者指未患有其他结缔组织病，后者则是基于其他疾病发展而来。3.人群：女性患病率高于男性，好发于40～50岁的人群。目前尚无根治方法，主要采取替代和对症治疗，以缓解患者症状，延缓疾病进展。