肝火旺盛如何治疗

肝炎旺盛是指肝脏新陈代谢旺盛，可以饮食调理、情绪调理，以及生活习惯调理。肝炎旺盛问题，患者需保证清淡饮食，尽量食用清热败火的蔬菜水果，不要吃油腻或辛辣的食物，这些食物会引起中焦湿热，使肝火旺盛。人的情绪变化容易引起脏腑功能衰竭，长期情绪抑郁，压缩机可能郁闭，日久郁积火融，肝火旺盛，因此，情绪上要乐观，不要钻牛角尖，遇事要想得更好，可以向身边的亲朋好友倾诉烦恼，释放忧郁的情绪。