恶性贫血不是缺铁性贫血。缺铁性贫血是身体缺铁的表现,而恶性贫血是一种自身免疫性疾病,该病的病因是产生针对内部因素的抗体,从而导致体内因素的破坏。维生素B12在吸收过程中无法受到内部因素的保护,导致维生素B12缺乏,导致一系列贫血和周围神经炎症。
缺铁性贫血是指缺铁引起的贫血,是人类最常见的贫血。人体血液中有许多红细胞,红细胞的主要功能是携氧。红细胞之所以能携氧,是因为红细胞里有一种叫血红蛋白的东西,而铁恰恰是血红蛋白不可或缺的原料。建议平时多吃些含铁以及蛋白质的丰富的食物,注意休息。
缺铁性贫血可以通过血常规检查出来,通过检查结果来判断是否贫血。贫血有很多原因引发,贫血只是一个具体的表现,并不能由血常规判断是什么原因引发贫血,要具体查贫血原因,要看是不是其他疾病而引发,或具体检查有骨髓穿刺等。缺铁性贫血的患者可以多吃含铁的食物。
缺铁性恶性贫血的常见原因有摄入不足、排除过度、生成不足等。食物中不含铁的元素容易导致缺铁,这种情况在素食者中较为常见。经常吃素,不吃动物性食物容易导致缺铁。胃肠道吸收障碍,慢性胃炎等患者对铁的吸收有障碍。人体摄入的铁过多,不能及时补充,就会导致缺铁。建议平时多吃些含铁的食物,比如动物的内脏等。
缺铁性贫血患者不仅要多吃富含铁的食物,还要摄入促进铁吸收的营养素,同时排除影响铁吸收的因素。缺铁性贫血是一种比较常见的症状,主要是因为体内缺少铁,血红蛋白合成降低所导致的缺铁性贫血,平时可以多吃羊肝、猪肝、海鲜类、黑芝麻等,还可以多吃一些富含维生素C的食物,可以促进铁的吸收。