孕晚期缺铁性贫血可以吃猪肝

孕晚期缺铁性贫血可以吃猪肝。猪肝富含优质蛋白质，可补充铁，增加造血物质，减轻贫血症状。如果怀孕期间发生贫血，不仅依靠饮食疗法，还应该口服铁剂，如多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁等。胃肠道吸收不好的孕妇可通过静脉或肌肉注射铁来治疗缺铁性贫血，怀孕期间还可以口服维生素c，促进铁的吸收。

缺铁性贫血通常可以适量吃一些猪肝。因为猪肝富含铁元素，所以经常用猪肝来治疗贫血，也可以补充铁质丰富的动物肝脏和动物的全血性食品，添加丰富的动物肉类，动物内脏，鱼类和蛋类，还应补充新鲜的蔬菜和水果。建议患者不要吃有壳的谷类和生茎叶蔬菜，这些都会影响到铁的吸收。

贫血孕妇要注意饮食的营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等。但是孕期后期贫血，单纯的饮食疗法还远远不够，主要是由于富含铁质的食物，特别是植物性食品，对铁的吸收比较少，单靠膳食来补充，并不能完全缓解妊娠后期的贫血，这时需要药物补充铁元素。

缺铁性贫血可以食用猪肝菠菜补铁。猪肝配菠菜有助于改善贫血，尤其是缺铁性贫血，因为菠菜猪肝富含丰富的铁元素，可以为红细胞合成提供丰富的原料。如果贫血是中度至重度，可以通过饮食可能不会产生明显的效果，最好添加补铁药物。平时还可以吃些猪肝，鸡肝以及红枣等食物。

猪肝补缺铁性贫血。猪肝具有养肝、补血、明目的功效。猪肝富含维生素A，能滋养眼睛，防止眼睛干燥疲劳，具有养肝明目的功效。猪肝富含多种营养素，尤其是铁和维生素，是预防缺铁性贫血的首选。猪肝中的维生素B2还能增强人体免疫力，抗氧化、抗衰老，抑制肿瘤细胞生长。