缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏性疾病，其症状多样且显著。患者常表现为面色苍白，仿佛失去了往日的红润；疲倦乏力，即使稍作活动也感到力不从心；心悸和心律加快，让人时常感到心跳不安。在体力活动后，气促现象尤为明显，仿佛呼吸都变得困难。同时，患者还可能出现眼花、耳鸣等症状，严重影响生活质量。除此之外，缺铁性贫血还有一些独特的局部症状，如舌头疼痛、萎缩性舌炎、口角炎等，使得口腔内环境变得干燥、皱褶。头发也因此变得干燥，容易脱落；指甲则变薄、无光泽，严重者甚至扁平、凹陷。这些症状都是缺铁性贫血的明显标志，需要引起足够的重视。