了解是否患有缺铁性贫血，观察身体症状是一个初步的判断方法。若发现指甲和皮肤呈现出异常的苍白，或感受到身体虚弱、注意力不集中，这些都可能是贫血的信号。然而，当这些症状变得明显时，仅凭观察是不足以确诊的。此时，前往医院血液科接受专业的体检和实验室检查变得尤为重要。通过一系列综合检查手段，医生能够准确判断贫血的类型和程度，进而确定是否存在缺铁性贫血。一旦确诊，遵循医生的建议，采取补铁治疗，是恢复健康的关键。
判断缺铁性贫血应先进行血常规检查。如果血常规检查显示为小细胞低色素性贫血，发生缺铁性贫血的可能性较大，应高度怀疑为缺铁性贫血。而且缺铁性贫血，眼睑以及口唇都会有发白的现象。
如果铁蛋白显著降低，有助于诊断缺铁性贫血。如果补充铁后血红蛋白和网织红细胞显著增加，可诊断为缺铁性贫血。
如果感到不适，建议及时就医。