对于小儿缺铁性贫血，家长可以通过调整饮食习惯来帮助孩子改善贫血状况。建议让孩子多食用富含铁质的食物，如动物的肝脏、血制品和瘦肉，这些都是天然的铁元素来源。同时，多吃水果和蔬菜也是非常重要的，因为其中的维生素C可以促进铁元素的吸收，提高铁的吸收率。特别值得一提的是，樱桃这种水果富含铁元素，是孩子们喜欢的美味零食，也是补充铁质的好选择。此外，在日常生活中，家长还应鼓励孩子多晒太阳，这不仅可以提高免疫力，还有助于提高食欲，让孩子更加健康快乐地成长。
婴儿缺铁性贫血主要由于铁摄入不足或吸收不良引起，婴儿缺铁性贫血的补充方法主要包括以下几个方面：
1.补充铁剂：选择适合婴儿的铁剂进行补充，如口服铁剂右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁口服溶液等。同时，注意补充维生素C，以促进肠道对铁剂的吸收。如果口服铁剂不耐受或效果不佳，可考虑注射铁剂。
2.调整饮食：6个月以上开始添加辅食的婴儿，可以选择强化铁的米粉、蛋黄等富含铁的食物；1岁以上的婴儿，还可以适量添加猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、鸡肝等动物性食物，这些食物中的铁元素含量丰富且易于吸收。
3.母乳喂养的母亲调整饮食：如果婴儿仍在母乳喂养阶段，母亲可以多吃富含铁质的食物，如猪肉、绿叶蔬菜、豆制品等，以增加母乳中的铁含量，从而帮助婴儿补充铁元素。