缺铁性贫血吃什么补得快好

缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏性疾病，口服铁剂是快速有效的治疗方法。在众多的铁剂中，硫酸亚铁、多糖铁络合物、富马酸铁、葡萄糖酸铁、右旋糖酐铁以及柠檬酸铁等都是常用的选择。它们能够有效地补充体内的铁元素，帮助改善贫血症状。除了铁剂外，饮食也是补充铁质的重要途径。患者应多吃富含铁的食物，如动物肝脏、肾脏，以及海带、木耳、紫菜等海产品。维生素C对于铁的吸收起到关键作用，因此还应多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以促进铁质的更好吸收。