缺铁性贫血的患者在身体条件允许的情况下，通常可以选择刮痧作为一种辅助疗法。刮痧不仅有助于促进身体的新陈代谢，还能有效排除体内的毒素和废物。在代谢过程中，身体会产生一些不需要的物质，而刮痧能够将这些废物通过刮拭的方式引导至体表，从而使体内的血液流通更为顺畅。此外，刮痧还能帮助恢复身体的自然代谢活力，放松紧张的肌肉，激活经络，使身体更加健康。然而，患者在接受刮痧治疗的同时，也应注意日常的锻炼和饮食调整，多吃补血和补铁的食物，以及提高血红蛋白的食物，以促进身体的全面恢复。
缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏症，主要由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少所致。可以适量食用猪肉。
猪肉富含血红素铁，这种形式的铁易于被人体吸收利用，能够有效增加体内铁储备，促进血红蛋白的合成，从而改善贫血状况。
建议吃猪肉时吃维生素c或果汁，促进铁的吸收。平时还可以吃些菠菜，猪肝，鸭血等食物，也可以对贫血起到辅助的效果。