预防卵巢囊肿复发主要应从日常饮食和生活习惯入手，平时要养成良好的生活习惯，平时不能规律熬夜，要保证充足的睡眠时间，平时要通过适当的运动增强抵抗力，保持平和的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响，饮食方面要以清淡为主，避免冷辣刺激性食物，
预防卵巢囊肿复发主要应从日常饮食和生活习惯入手，平时要养成良好的生活习惯，平时不能规律熬夜，要保证充足的睡眠时间，平时要通过适当的运动增强抵抗力，保持平和的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响，饮食方面要以清淡为主，避免冷辣刺激性食物，
规律的休息、清淡的饮食、定期检查等可以防止卵巢囊肿的复发。患者应该按照医生的建议服药，在日常生活中养成良好的生活习惯。这有助于疾病的缓解和康复。恢复一段时间后，有必要定期返回医院。在此期间，如有任何不适，应及时就医。
预防卵巢囊肿复发首先要调整自身的内分泌，调节好自身的饮食，一日三餐，合理安排，以清淡食物为主，改正偏食，挑食，饮食不规律的毛病。不要吸烟喝酒，定期到医院做好复查。患者在饮食上不要吃辛辣刺激性的食品，也不要吃韭菜，狗肉，羊肉，腌制的食物。
卵巢囊肿通过良好的生活习惯、避免辛辣刺激食物等方式预防。在日常生活中，吸烟和饮酒的女性比较多，要想避免得病就必须戒烟。为了防止卵巢囊肿的发生，平时要注意少吃辛辣、冰凉的食物。还需要保持良好的心态，并且要注意劳逸结合，不要过度劳累。
吃山楂、鸡蛋等食物预防卵巢囊肿。平时要多吃山楂、香菇等食物，多吃菠菜、芹菜等纤维素丰富的食物，这样可以增强人体的免疫力，同时也可以补充体内的营养。还可以要多吃一些富含钙质的食物，比如紫菜，黑木耳，黑芝麻，海带等，也可以补充一些瘦肉、鸡蛋、酸奶。