答
牙龈疼是一种常见的口腔疾病,通常表现为牙龈发红、肿胀、出血、疼痛等症状。如果不及时治疗,牙龈疼痛会影响日常生活,甚至导致牙齿松动、脱落等严重后果。要快速止痛,首先需要去口腔科就诊,由专业医生进行诊断并给予相应的治疗。同时,可以采取以下措施缓解牙龈疼痛:1. 漱口:用温盐水或含有消炎成分的漱口水进行漱口,可以缓解牙龈疼痛。温盐水可以杀菌消炎,而含有消炎成分的漱口水可以舒缓牙龈炎症。2. 冷敷:用冰袋或冰块包裹在干净的毛巾中,轻轻敷在疼痛的牙龈上,每次持续10-15分钟,可以缓解牙龈肿胀和疼痛。3. 避免刺激性食物:避免食用过硬、过热或过冷的食物,这些食物会刺激牙龈,加重疼痛。