骨质疏松症主要表现为疼痛、驼背、骨折等。疼痛是骨质疏松症患者的常见症状。骨质疏松症会导致胸椎和腰椎压缩性骨折、脊椎后弯出现或胸腔畸形，从而降低肺活量，因此患者经常会出现呼吸困难等严重病变。建议患者多吃营养强化、均衡饮食、高钙、低盐等。
骨质疏松症主要表现为疼痛、驼背、骨折等。疼痛是骨质疏松症患者的常见症状。骨质疏松症会导致胸椎和腰椎压缩性骨折、脊椎后弯出现或胸腔畸形，从而降低肺活量，因此患者经常会出现呼吸困难等严重病变。建议患者多吃营养强化、均衡饮食、高钙、低盐等。
患有疾病的患者可能会在后背部和背部后背部疼痛通常会疼痛，其中一些可以进展到整个身体中的多个骨骼。在轻微的创伤和严重的骨质疏松症也可能导致脊柱变形时，锻炼更有可能发生。病人应。积极与医生合作进行治疗，并按照医生的建议服药。患者的骨骼会变得脆弱，因此，请尽量避免碰撞和摔跤，以降低骨折风险。
骨质疏松可能出现的症状表现如下： 1、骨折：骨质疏松会使骨骼质量减少，骨骼变脆，易受外力的损伤，易骨折。 2、椎体缩小：椎体缩小会导致脊柱变形，影响正常的腰椎活动。 3、腰背痛：骨质疏松会导致骨骼变脆，容易受到外力的损伤，从而导致腰背部分的疼痛。 4、关节疼痛：骨质疏松会导致关节骨的变形，从而改变关节结构，出现关节疼痛。 5、肌肉萎缩：骨质疏松会导致肌肉萎缩，肌肉力量减弱。 如出现上述症状，请及时就医。
骨质疏松可以通过调整生活方式、增强营养、平衡饮食等进行调理，足够的阳光，定期运动，戒烟，限制酒精，避免过量饮用咖啡，避免过多的饮用碳酸饮料，避免或尽可能多地使用碳酸饮料，避免或使用更少的影响影响的药物骨代谢。
骨质疏松平时要多吃钙含量高的蔬菜。骨质疏松症一般是缺钙引起的，所以要增加钙的吸收和储存。对预防和减缓骨质疏松症非常有利。可以和医生一起接受药物治疗，吃饭时也可以吃钙比较高的豆制品。可以促进人体对钙的吸收，提高骨质疏松症患者的骨密度。