女性肾虚可以表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、头发干枯甚至脱落，以及白带清稀量多、大便溏薄、五更泄泻，或者出现月经量少色淡、闭经、不孕等严重症状。同时还会伴有四肢软弱无力，甚至形体消瘦、周身明显浮肿、排尿困难、呼吸不畅、大汗淋漓等症状。
女性肾虚可以表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、头发干枯甚至脱落，以及白带清稀量多、大便溏薄、五更泄泻，或者出现月经量少色淡、闭经、不孕等严重症状。同时还会伴有四肢软弱无力，甚至形体消瘦、周身明显浮肿、排尿困难、呼吸不畅、大汗淋漓等症状。
注意力不集中，工作效率降低，记忆力下降;记忆力减退。情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软。
导致女性肾虚的原因是成年女性由于多次的人流，分娩耗伤了人体的肾精，精血的不足而出现肾虚。以及不节制的性生活，耗伤了肾中精血或者阴液导致肾精亏虚，肾阴不足。还有就是久病，体质虚弱，失于调理，导致脏腑功能失调，肾精亏虚。
肾气不足，导致身体各系统功能失调。其主要症状包括腰膝酸软、四肢乏力、精神疲乏、头晕耳鸣、遗精、阳痿、月经不调等。肾气虚常见于中老年人，也可见于年轻人，多因肾精不足、情志不遂、劳累过度、饮食不当等因素引起。要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
男性肾虚的主要表现有遗精，滑精。源于肾藏精，肾虚精关不固，出现遗精，滑精。.以及阳痿早泄。肾主生殖，肾虚命门火衰，会导致阳事不举和不育。由于肾虚，肾中精血的不足会导致精子的稀少，从而影响受孕，出现不育。记忆力的减退，失眠多梦。