膀胱炎是发生在膀胱的炎症，主要由特异性和非特异性细菌感染引起。常见的症状表现有尿频、尿急、尿痛以及尿中带血等。膀胱炎对身体的危害是极大的，容易反复发作，因此日常预防膀胱炎的工作莫要忽视。膀胱炎预防有以下几种方法：
1、多喝水，多排尿。想要预防膀胱炎，就要多喝水，在感到尿意时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿尽量排净尿液。
2、注意营养饮食。平时的话，还需要注意饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。
3、注意良好的个人卫生。不要憋尿，注意清洁卫生，由于内衣裤是直接与生殖器官接触，所以要经常注意消毒，避免内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。内裤的选择需要多加注意，穿棉质的内裤，避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。
4、不要用有香味的沐浴剂。因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
5、尽量少穿紧身的衣物、牛仔裤等的衣物。过紧的衣物容易造成细菌进入尿道，引起炎症。
6、注意健康的性生活。注意性生活的卫生，性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，非常好的方法是性生活后排空小便以冲洗尿道
膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为膀胱黏膜的炎症反应，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。男性预防膀胱炎的办法包括以下几种：
1、注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，特别是泌尿生殖系统的卫生。勤洗澡，并经常替换内裤，防止细菌滋生。选择棉质内裤有助于保持生殖系统的通风干燥。
2、充分饮水：充分饮水，每日至少2L，有助于稀释尿液，减少刺激物对膀胱的伤害，并促进细菌排出体外。避免过度憋尿，定时排尿，尤其是在长途旅行或工作紧张时更应注意。
3、性生活卫生：注意性生活卫生，性交前后应清洁并及时排尿，以冲洗掉可能进入尿道的细菌。避免频繁更换性伴侣，以减少感染的风险。
4、及时治疗：如患有尿道炎、肾炎等泌尿系统疾病，应及时就医治疗，以免病菌扩散至膀胱。
如果患有膀胱炎，可以服用利尿性的食物。
可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，这样有助于膀胱炎的康复。同时，膀胱炎要多喝水，多喝水会使尿液分泌增多，从而导致膀胱炎症的修复。并且，膀胱炎要避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用冰冻食品，避免受寒。