女人脚后跟痛是怎么回事

女人脚后跟痛是跟腱炎、骨质增生等原因导致。跟腱中的胶原纤维出现轻微撕裂伤、跟腱炎等原因造成，特别是穿着一双硬底鞋进行运动时，容易引起脚跟的疼痛。脚跟处关节软骨的退行性病变等原因，是因为脚后跟关节的活动受到刺激，导致增生的骨质，所以走路或者运动时都会出现脚后跟疼痛。

脚后跟疼通常是由骨质坏死或者脚底筋膜炎引起的。骨质坏死一般是由于运动过度，或者经常站立的时间过长，造成血液循环不畅引起的，而脚底筋膜炎则是由于你的脚没有做好保护或者支撑，导致腓骨肌或者后跟肌群肌肉紧张而引起的。缓解脚后跟疼的方法包括：把脚放在安静环境中放松，然后把温水浸泡在脚上来舒缓肌肉；每天用药膏涂在脚上；坚持每天练习拉伸动作，加强腓骨肌和脚底的肌肉群组的放松度；尽量不要走长距离，可以穿软底鞋等。

脚后跟疼通常是由骨质坏死或者脚底筋膜炎引起的。骨质坏死一般是由于运动过度，或者经常站立的时间过长，造成血液循环不畅引起的，而脚底筋膜炎则是由于你的脚没有做好保护或者支撑，导致腓骨肌或者后跟肌群肌肉紧张而引起的。缓解脚后跟疼的方法包括：把脚放在安静环境中放松，然后把温水浸泡在脚上来舒缓肌肉；每天用药膏涂在脚上；坚持每天练习拉伸动作，加强腓骨肌和脚底的肌肉群组的放松度；尽量不要走长距离，可以穿软底鞋等。

脚后跟干裂通常是由于多种因素导致的皮肤干燥和角质过度增厚。原因包括： 1、脚后跟皮肤过于粗糙失水引起的，还会引起出血和疼痛，可以通过温水泡脚、涂抹药膏或者润肤霜来保持脚部皮肤的水分，降低和改善脚后跟开裂的风险。 2、营养物质的缺乏，当女性体内缺乏维生素A、维生素B和维生素E缺乏的时候，血液循环速度变慢，皮肤的弹性降低，就会出现皮肤干燥、开裂的情况。 3、气候因素，冬天气候干燥，全身的皮肤都会很干燥，尤其小腿、脚踝、脚后跟等位置，缺水比较严重，日常没有用润肤霜进行护理的话，缺水的时间长了，就会出现脚后跟开裂的情况。 4、足癣，真菌感染会让女性的脚部皮肤变得粗糙，从而引起脚后跟开裂，可以用抗真菌的药膏涂抹在局部，也可以遵医嘱口服药物进行治疗。 5、慢性湿疹：冬季皮肤干燥，皮肤屏障下降，足后跟因为反复摩擦造成角化龟裂，需要加强保湿润肤治疗。

脚后跟裂口原因可能是皮肤干燥、湿疹、足癣等因素引起的： 1.皮肤干燥：如果皮肤比较干燥，可能会导致局部缺乏水分，此时可能会引起脱屑、瘙痒等症状。患者平时可以做好局部的保湿，缓解局部的症状。 2.湿疹：湿疹通常是环境因素、自身免疫因素引起的，患者可能会出现皮肤红肿、瘙痒、渗出等症状，建议患者在医生的指导下使用复方硫黄乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物治疗。 3.足癣：足癣多数是真菌感染引起的，多数会表现为皮肤瘙痒、脱屑等症状，建议患者在医生的指导下使用尿素软膏、水杨酸软膏等药物治疗。