水中毒几天缓解一般能够恢复取决于水中毒的程度。如果是轻微的水中毒现象，在经过治疗之后，大概一个星期病情就能够完全恢复。但如果患者水中毒的症状比较严重，治疗的时间会比较长，大概半个月的时间。水中毒是身体摄入水量大于排出的水量，会导致水分在体内潴留。
喝太多水导致的水中毒，也称为稀释性低钠血症，是由于机体在短时间内摄入过多水分，使得血液中的钠含量相对减少，从而引发的一系列症状。以下是一些可以治疗的建议：
1.停止饮水：立即停止继续饮水，避免进一步稀释血液中的电解质。
2.就医求助：这是一种紧急情况，需要立即就医。联系急救服务或前往最近的医院急诊室。
3.补充电解质：在医生指导下，可能需要通过静脉输液补充钠盐和其他电解质，以恢复血液中的电解质平衡。
4.利尿治疗：在医生指导下使用利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪等，帮助排除体内多余水分。
5.纠正酸碱平衡：如有必要，采用碳酸氢钠或其他碱性药物纠正代谢性酸中毒。
6.透析治疗：在严重情况下，如伴有急性肾衰竭，需进行透析治疗以清除体内废物和多余水分。