您好，皮肤痒一抓就起疙瘩往往是荨麻疹的一种类型。荨麻疹也叫风疙瘩，痒的时候往往是三种原因。第一是受凉，受风，受寒，受潮出现痒，也叫风疹。第二是吃药物以后引起的过敏，也叫荨麻疹。第三是环境过敏，接触粉尘，花粉后引起过敏反应，这也是一种荨麻疹。目前的治疗办法是口服抗过敏药物，慢性荨麻疹要口服至少一个月，急性荨麻疹口服一周。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
当皮肤痒一抓就起疙瘩时，可以采取以下方法缓解。需要控制患者的抓挠的冲动，因为抓挠可能会使情况恶化。尽快寻找可能的诱因，比如是否接触了过敏原、食用了特殊食物或者是精神压力、环境变化等因素。可以用冷敷的方法缓解痒感，比如用冷毛巾或冰袋轻敷瘙痒部位。同时，涂抹一些具有止痒和舒缓作用的药膏，如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等。
如果症状较为严重，口服抗组胺药物是有效的选择，如氯雷他定、盐酸左西替利嗪等。保持皮肤清洁，但避免使用刺激性强的沐浴产品。在饮食上，要避免食用辛辣、海鲜、酒类等可能加重症状的食物。
若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
皮肤痒抓后起红疙瘩，可以采取以下措施。患者要克制抓挠的冲动，因为抓挠可能会进一步损伤皮肤，加重症状。可以用冷水或冷毛巾湿敷痒处，缓解瘙痒和红肿。如果症状较轻，可涂抹炉甘石洗剂等具有止痒作用的外用药。
同时，要注意保持皮肤清洁，但避免使用刺激性强的清洁产品。在饮食上，要避免食用辛辣、海鲜、牛羊肉等可能加重过敏反应的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。如果红疙瘩持续不消退，瘙痒严重或者出现扩散的趋势，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具口服抗组胺药，如氯雷他定或者外用糖皮质激素药膏等。