经常后脑勺疼可能是熬夜、枕神经痛、颈椎病等引起的。熬夜容易引起颅内压升高，后脑勺会出现反复疼痛症状，精神不振、眩晕等。患者应多休息，充分睡眠，有助于缓解疼痛症状。另外，要考虑紧张性头痛的可能性。患者也可能后脑勺反复疼痛，逐渐加重。
后脑勺疼痛常见的症状：
1.偏头痛：虽然偏头痛常表现为一侧头痛，但有时也会出现后脑勺疼痛，常伴有恶心、呕吐、对光或声音敏感。
2.高血压：血压持续升高可能导致脑血管内压力增强，引发后脑勺疼痛。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或颈椎曲度变直，可能压迫或刺激神经，导致后脑勺疼痛。
4.神经性头痛：如枕大神经痛，可能由受凉、失眠、焦虑等因素诱发，表现为后枕部一侧或双侧的剧烈、针刺样疼痛。
5.外伤：后脑勺受到撞击或砸伤等外伤，可能导致皮肤内的神经受到刺激，引发疼痛。
此外，长时间低头工作、不良的生活习惯、睡眠不足、精神紧张等因素也可能引起后脑勺疼痛。如果疼痛持续不减，尤其是伴有上述提到的其他严重症状，应及时就医。
后脑勺疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.紧张型头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常由于肌肉紧张或压力引起，表现为头部紧绷感。
2.颈椎问题：颈椎间盘突出或退变压迫椎动脉，导致脑供血不足，从而引发疼痛。患者可能伴随头晕、颈肩痛、上肢麻木无力等症状。
3.偏头痛：虽然偏头痛常影响头部的一侧，但有时也可能影响后脑勺区域。
4.高血压：血压升高时，脑血管内压力增强，可能导致后脑勺疼痛。
5.外伤：头部或颈部的直接伤害也可能导致后脑勺疼痛。
6.血管性头痛：包括丛集性头痛和基底动脉型偏头痛，这些类型的头痛可能集中在头部的特定区域，包括后脑勺。
如果后脑勺疼痛的症状持续存在或伴有其他症状，应及时就医。