骑车时摔跤头上肿起了大包可以进行冷敷、热敷等治疗。冷敷可以缓解局部组织的充血，同时还能缓解局部的肿胀，从而控制血肿的扩散。没有外伤的话，就等着慢慢的消退吧，可以用消肿类的药物喷剂来缓解疼痛。要多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，多运动，戒烟饮酒，增强免疫力。
当骑车不慎摔伤时，应该根据患者伤势的严重程度采取相应的治疗措施。对轻微的擦伤或淤血，可以使用活血化瘀类的药物，如三七片、舒筋活血片等，这些药物有助于促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。同时，为了防止伤口感染，可以酌情使用抗生素类药物，如头孢类、青霉素类等，来预防细菌感染并加速伤口愈合。
如果疼痛较为明显，可以使用止痛药来缓解疼痛，如非处方药中的布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是，止痛药只是暂时缓解疼痛，并不能治疗伤势本身，因此在使用时应遵循医嘱，避免过量使用或长期使用。对严重的摔伤，如骨折或大面积创伤，应及时就医。