轻微脑震荡和颅脑损伤之间没有非常实质性的性质差异。脑损伤而包含脑震荡的大损伤程度，临床上脑损伤包括脑外伤反应、脑震荡、脑挫伤、扩散轴突损伤等多种损伤形式，不能简单区分脑震荡和脑损伤。只要脑震荡存在，就可以说是脑损伤，但如果是脑损伤，不一定是脑震荡。
脑震荡的治疗主要包括以下几个方面：
1.充分休息：脑震荡发生后，患者应立即停止任何体力或脑力活动，保证充足的休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以减少对脑部的进一步损害。
2.避免认知负荷：在恢复期间，患者应减少看电视、玩电子游戏、阅读等需要大量认知投入的活动，以减轻脑部负担。
3.药物治疗：脑震荡引起的头痛或其他不适症状，医生可能会推荐使用非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚，但需严格遵循医嘱使用。
5.营养支持：均衡的营养是恢复脑震荡的重要因素，患者应注意摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以促进身体康复。
6.心理调适：脑震荡后，患者可能会出现焦虑、易怒等情绪问题，可通过心理调适、转移注意力等方式进行缓解。
如果症状持续不改善或出现新的症状，应立即就医。