隐性水肿是身体内有大量的尿蛋白或大量的液体等原因造成的。按摩可以减轻隐性水肿。贫血、低蛋白血症是由于营养不良导致的，需要服用高蛋白食物，或者是静脉补充血浆和白蛋白，同时可以通过血常规来检测血压，同时还要多吃冬瓜等，这样才能达到利尿的目的。
隐性水肿，也称为无症状性水肿或潜伏性水肿，是指在临床检查中未明显显现，但通过特定检查手段可以发现的体液过多积聚。隐性水肿的判断需结合多个方面。
1. 观察皮肤变化：隐性水肿可能会导致皮肤出现凹陷，颜色加深，纹路模糊等不同情况。特别是脚踝或手背等地方，如果出现轻微浮肿，并在按压时，有明显凹陷感，则需要注意隐性水肿的可能。
2. 注意体重变化：体重异常增加，尤其是短期内体重无明显饮食变化而增加，这种情况可能表示体内液体潴留。
3. 根据伴随症状判断：隐性水肿可能与某些慢性基础性疾病如肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等相关。可以通过影像学技术检查，以此观察脏器周围是否有异常液体积聚。此外，摄入过量食盐也可能引起隐性水肿。
4. 实验检查和临床诊断：实验方面，血清蛋白水平降低、尿常规异常（如蛋白尿）等，可能与隐性水肿相关；临床上，无明显症状，但患者仍会有轻微的全身不适、肢体沉重感或难以解释的疲劳。
如有任何不适，请及时就医检查。