得了多囊卵巢综合征怎么减肥

得了多囊卵巢综合征需要通过调整饮食、运动等方式减肥。想要多吃低糖、低脂肪、低热量的食物。像是汉堡，薯条，炸鸡等垃圾食物，这些都是垃圾食物，这些都是高卡路里的垃圾食物。同时要注意锻炼，比如走路、跑步、游泳等，只要能进行有效的锻炼，就可以进行减肥。