建议痛风患者在日常生活中应注意以下事项:
1.严格控制饮食:保持低嘌呤饮食,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、啤酒、火锅、肉汤等。每日饮水量至少2000ml,以促进尿酸排出。
2.体重控制:肥胖是痛风的重要风险因素,保持健康的体重可以减轻症状,预防痛风发作。
3.控制血尿酸:部分患者需长期服用降尿酸药物,并定期监测尿酸水平。
4.生活方式调整:规律作息,避免过度劳累和精神压力,这些都可能诱发痛风发作。
5.药物治疗:遵循医嘱使用降尿酸药物,如非布司他或苯溴马隆,以控制尿酸水平。同时,急性痛风发作,可短期使用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解疼痛。
6.运动与休息:适当运动,避免剧烈运动,以免加重病情。