容易引起早产的食物有哪些

容易引起早产的食物有海鲜、凉性等食物。子宫会出现剧烈的收缩，这是因为食物会导致肠道感染。因此很容易导致早产，不能生吃海鲜。另外，在街上烤羊肉串之类的食物也要尽量减少。在冰箱里要注意生和煮的分开，不要直接食用冷冻食品。

容易过敏的食物有海鲜类、果蔬类等。海鲜中含有丰富的异种蛋白，如果对皮肤有敏感反应，就会对身体的免疫细胞产生过敏反应。螃蟹、小龙虾、扇贝、金枪鱼、蛤蜊等都会导致过敏。另外，还有一些人会出现腹泻、恶心、皮疹、咽喉水肿等症状，如柠檬、芒果、桃子、猕猴桃、菠萝、榴莲、草莓、蘑菇、芹菜、西红柿、竹笋等；

预防早产的食物有新鲜的水果、蔬菜、补血、补气的食物等，孕期要注意补充叶酸、维生素、蛋白质等营养物质，同时还要多吃新鲜的水果、蔬菜、补血、补气的食品。早产儿是指妊娠28-37周的孕妇。孕期要多注意饮食，平时要多注意休息，不要做剧烈的运动。

早产儿易贫血、缺钙、感冒、消化不良等，易导致肺部感染、口腔感染、以及化脓性脑膜炎。因为早产儿的很多器官和系统没有发育完善，比如血液系统、呼吸系统等。宝宝的消化能力相对较弱,因此需要采用少量多次的喂养方法,减轻胃、肠道负担。

偏瘦、营养不良等孕妇比较容易早产。肥胖孕妇、严重营养不良、吸烟、饮酒、有多次子宫手术史的孕妇容易发生早产。胎膜完好的自发性早产是比较常见的，其原因有双胎、多胎、羊水过多、母亲的应激反应，比如精神压力、应激过大、长期从事高强度的站立性工作等。