喉咙里有东西咳不出来咽不下去可能是慢性咽炎、慢性扁桃体炎等引起的，要及时接受治疗，弄清病因后采取适当的治疗措施。喉咙里有东西，不能咳嗽，不能吞咽，这种情况是咽炎的一种表现。可以服用消炎药，含有一些消炎的含片，可以有效缓解因咽部的不适。
咽喉疼痛，尤其是伴随吞咽时加重，可能是由于多种原因引起的。常见的原因包括：
1.咽喉炎：这是最常见的原因，由病毒或细菌感染导致，如普通感冒、流感或链球菌感染。病毒感染通常不需要特殊治疗，而细菌感染可能需要抗生素。
2.过敏反应：过敏原如花粉、灰尘或某些食物可引起咽喉炎症，导致不适。
3.干燥或刺激：空气干燥、吸烟或大声喊叫也可能造成喉咙痛。
4.反流性食管炎：胃酸倒流到食管可能导致喉咙痛，尤其是夜间。
5.过度使用声带：唱歌、讲话过多或尖叫可引起暂时的喉咙痛。
日常护理建议多喝水保持喉部湿润、避免刺激性食物和饮品、戒烟戒酒，以及使用加湿器改善室内空气湿度。如果症状持续不减，特别是伴有发热、咳嗽、呼吸困难或吞咽困难，应及时就医。