肝不舒服有恶心、无力、厌食油腻等症状。在日常生活中积极参与体育运动。运动可以促进身体的脂肪消耗，减少肝脏脂肪。注意不舒服的症状是否有变化。病情加重后积极寻求治疗。食物要合理搭配，特别是肥胖患者。慢慢咀嚼，少吃饭。
肠胃不适是常见的消化系统问题，以下是一些常见的肠胃不适症状：
1.上消化道症状：如反酸、嗳气、烧心、恶心、呕吐等，这些症状可能由于胃酸分泌过多或消化不良引起，常伴有腹胀、胸闷、食欲不振等。
2.腹痛：可能是钝痛、绞痛或刺痛，位置可能在腹部的任何部位。
3.下消化道症状：如腹泻、便秘、便血等，腹泻多为饮食不洁或细菌感染所致，便秘则可能与不良排便习惯、饮食及运动习惯有关，便血则可能由细菌性痢疾、溃疡性结肠病等引起。
4.全身症状：在严重胃肠道炎症时，还可能引起发热、脱水、寒战、心跳加速等全身性症状，甚至可能出现酸中毒和休克。
如果肠胃不适的症状持续存在，应尽快就医。同时，保持健康的生活方式，如规律饮食、适量运动、避免过度压力，也有助于改善肠胃健康。
心脏不舒服的症状常见的有：
1.胸痛或不适感，多为压迫、紧缩、烧灼或钝痛，位于胸骨后方，可辐射至左肩、臂、颈部、下颌或背部，一般因心肌缺血导致。
2.呼吸困难，即便在静息状态也可能出现，往往是心脏泵血功能下降所致。
3.心悸或心跳加速，感觉心跳异常快或不规律，有时伴有恐慌感。
4.疲劳，女性尤甚，可能是心脏无法有效供血造成。
5.晕厥或头晕，心脏无法给大脑提供足够血液时会发生。
6.冷汗，无明显原因突然出汗，尤其胸痛时要重视。
7.消化不良、恶心或呕吐，虽常见于胃肠道疾病，但心脏病发作时也可能出现。
8.焦虑或不安，可能是心脏问题的非典型表现。
9.胸闷，可能由心肌病变、收缩无力或心脏瓣膜问题引发。心慌则可能与心律失常、心跳过快或过慢有关。
出现上述症状，尤其是持续性或加剧的胸痛，应立即就医。