产后阴道壁膨出能恢复。产后要进行盆底功能锻炼，3个月是康复的黄金时期，可以进行盆底功能的锻炼。但在生产的时候，子宫韧带松弛，盆底组织肌肉张力降低，短期内会有阴道前后壁膨出。主要的治疗方式是提臀、收肛，每次提臀后要保持至少3秒的放松，一天2-3次，一次6-8个星期。平时要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
产后阴道壁膨出能恢复。产后要进行盆底功能锻炼，3个月是康复的黄金时期，可以进行盆底功能的锻炼。但在生产的时候，子宫韧带松弛，盆底组织肌肉张力降低，短期内会有阴道前后壁膨出。主要的治疗方式是提臀、收肛，每次提臀后要保持至少3秒的放松，一天2-3次，一次6-8个星期。平时要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
阴道前壁膨出的原因多种多样，其中最常见的是分娩损伤和盆底肌肉的退行性改变。分娩过程中，尤其是难产和产钳助产，容易对阴道前壁造成损伤，使其失去原有的支撑力。而随着年龄的增长，盆底肌肉的弹性和紧致度逐渐下降，也会导致阴道前壁膨出。阴道前壁膨出的症状主要包括阴道口的异物感、膀胱或尿道的压迫症状、性生活不适等。严重的膨出还可能导致尿失禁，给女性的日常生活带来极大的不便。
孕期阴壁膨出的肉有可能会回去。如果阴道壁膨出的肉比较轻微，是有可能会回去的。如果膨出比较严重，可以通过外科手术来缓解。阴道壁隆起的肉块，通常位于阴道的前、后两面。盆底功能紊乱是由于妊娠、生育、年龄增大所致，引起阴道壁膨出，甚至是子宫脱垂。
产后膀胱膨出怎么恢复需要根据患者的具体情况判断。对轻度隆起的患者，可以采用保守疗法。首先要做好体重的控制。肥胖病人要控制体重，适当的减肥，可以减轻膨出，减轻病情。骨盆底部的肌肉训练。盆底肌肉锻炼能增强盆底肌肉群的紧张度，可以通过收缩肛门来缓解，也就是在持续3秒左右，一天2-3次，每次10-15分钟。对于膨出程度较重者，可考虑手术治疗。
产后阴道松弛可以恢复。凯格尔运动是盆底肌康复锻炼的一种，它可以通过锻炼盆底肌肉的收缩、舒张来改善下面的松弛情况，凯格尔运动的时候要在医生的指导下进行。产后要养成良好的生活习惯，避免出现便秘、咳嗽、久坐等引起腹压升高的行为。女性阴部松弛需要在专业医师的指导下进行，避免出现严重的后果。