造成头发稀少原因有营养不良、遗产等。脱发多是由于脱发引起的，与营养不良、精神压力过大、睡眠不足、内分泌紊乱等有关，还有头部皮肤脂溢性皮炎、头癣等皮肤科疾病。毛发稀疏，可以从根本上解决。也就是说，让我们拥有更多的毛发，而且是永久的。建议患者平时饮食以清淡为主，多注意休息，不要熬夜。
遗传、营养缺乏、压力、不良习惯、疾病等可能导致少白头。
家族中有早生白发的遗传倾向，个体出现少白头的概率会增加。这种遗传因素可能影响黑色素细胞的功能，使其过早减少或停止产生黑色素，导致头发变白。
当身体缺乏维生素B12、铜、锌等重要营养素时，会影响黑色素的合成。维生素B12参与细胞代谢，铜、锌是黑色素合成过程中所需的关键酶的组成成分，缺乏它们会阻碍黑色素合成，引发少白头。
长期精神紧张、压力过大，会使得机体处于应激状态，导致内分泌紊乱，干扰毛囊中黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的合成，进而使头发变白。
长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌和新陈代谢，波及黑色素细胞的正常功能。白化病、白癜风、恶性贫血、斑秃等疾病，会直接或间接影响毛囊中黑色素细胞的功能和结构。