降肝火舒肝穴位

想通过艾灸来降肝火舒肝的穴位推荐肝俞穴、太冲穴、期门穴、大郭穴等，这些穴位都可以帮助肝脏梳理堵塞的肝气，促进身体血液循环来化瘀散结和助排毒代谢，保持人体气机调顺，身心健康，艾灸时间控制在30分钟效果是最好的。