清肝火什么菊花茶最好

清肝火喝桑叶决明子杭白菊花茶最好。桑叶能清热祛火，决明子能排毒明目，杭白菊花能生津养肝，这三种药材一同炮制成茶叶泡水服用，可以平缓肝火旺盛情况，进行疏肝散热和提神解忧的功效，治疗由于肝火旺盛引起的眼干、头疼等症状。

清肝火喝具有清热降火、补肾护肝等功效的花代茶饮最好。花茶类中喝菊花茶、蒲公英茶、玫瑰花茶等茶饮具有疏通肝火的功效，绿茶类中普洱生茶、碧螺春茶、西湖龙井茶等茶饮性偏寒可以帮助轻泻肝火旺盛和缓解疲劳状态。

其实所有种类的菊花的基本特征都具有清热降火的功效，只是不同种类的菊花功效的侧重点和口感有所不同。野菊花的味道是最为苦涩，但是清肝火的功效是最好的，其次是滁菊侧重于清热降火，基本常见于入药，最后是毫菊具有疏风明目和散热解暑的功效。

泡菊花茶应该可以起到祛肝火的作用，菊花茶通常能够达到清肝明目、清热解毒、清肝泻火的效果。刚出现肝火旺盛的症状时，同时可能会引起机体出现头痛眩晕以及心情烦躁等不适症状。一般适当的喝菊花茶可以使症状得到改善，但是如果气虚胃寒的患者，应慎用菊花茶，否则可能会引起气虚，胃寒的症状更加严重。

肝火重的患者可以喝玫瑰菊花茶，并且玫瑰菊花茶对肝火具有一定的降火清热功效，长时间服用能够平息肝火旺盛的情况。玫瑰花具有活血散瘀、舒肝解郁等功效。菊花具有清肝解毒、清热去火等功效，两者一起服用治疗肝火功效更好，但是要注意便秘和虚火旺盛的患者最好少量喝。