睡醒全身酸痛怎么办

早晨起床后，觉得自己特别累，可以采取以下方法缓解该症状：1、洗一个热水澡，三十分钟左右，促进全身的血液循环，有利于组织代谢，很好的缓解全身酸痛的症状；2、进行全身的按摩、推拿治疗，者能够缓解肌肉紧张、酸痛的症状。