清肝火旺喝什么水最有效

清肝火旺喝具有清热降火或者保肝养肝的水最有效。川贝雪梨冰糖汤、百合莲子银耳汤、绿豆汤等汤类饮品具有清肝火的功效，好能缓解上火引发的嗓子疼痛。若喜欢喝茶水可以尝试喝普洱生茶、菊花茶、决明子茶等茶饮也具有次功效。