阴道松弛的患者通常会出现对性生活反应迟钝、不敏感等症状。做妇科检查的时候，阴道的松紧度一般可以容纳两排指，如果超过两排指就说明阴道松弛了。女性出现了性生活不正常，阴道松弛可以去医院进行阴道紧缩手术。如果出现阴道松弛，确实会影响到夫妻生活。
阴道松弛的患者通常会出现对性生活反应迟钝、不敏感等症状。做妇科检查的时候，阴道的松紧度一般可以容纳两排指，如果超过两排指就说明阴道松弛了。女性出现了性生活不正常，阴道松弛可以去医院进行阴道紧缩手术。如果出现阴道松弛，确实会影响到夫妻生活。
产后阴道松弛可以做提肛运动、仰卧起坐等运动比较好。站和坐立两种情况都可以进行，即有规律地提起肛门，然后放松，在进行的时候，要将髋部的肌肉向上抬起，同时紧闭阴道、尿道、肛门，这样做一段时间之后，阴道就会紧绷起来。还可以进行一些锻炼，比如瑜珈等，这样可以加强盆底肌肉的功能，从而减轻阴道的松弛。其次，如果不能进行体育锻炼，那么现在就有特殊的设备来刺激盆底肌肉，让盆底肌肉恢复到正常状态，缓解阴道松弛。
产后阴道松弛可以恢复。凯格尔运动是盆底肌康复锻炼的一种，它可以通过锻炼盆底肌肉的收缩、舒张来改善下面的松弛情况，凯格尔运动的时候要在医生的指导下进行。产后要养成良好的生活习惯，避免出现便秘、咳嗽、久坐等引起腹压升高的行为。女性阴部松弛需要在专业医师的指导下进行，避免出现严重的后果。
产后阴道松弛可以通过运动或手术等恢复。产后阴道松弛会出现漏尿或瘙痒等症状，可以通过肛门提取运动改善，肛门提取运动是通过肛门升高或释放等动作，需要长期检查运动才能达到收紧肛门括约肌的效果。可以有效改善阴道松弛的症状。患者要保持私人部分卫生干净。