重度抑郁症5年了可以通过药物、心理等方式进行治疗。如果出现严重的抑郁症，可以口服舍曲林、帕罗西汀等药物，也可以口服氟伏沙明、西酞普兰等药物来缓解。如果是比较严重的，可以去正规的医院进行神经刺激治疗。精神治疗是一种需要很长时间的治疗，会让病人丧失信心，需要耐心，需要家人的陪伴。可以结合婚姻家庭疗法、认知行为疗法等进行综合治疗。
重度抑郁症，作为一种严重的心理疾病，虽然病情深重，但通过恰当的治疗和精心管理，其症状能够得到显著的改善，甚至实现痊愈。治疗重度抑郁症的策略通常涉及药物疗法、心理治疗以及生活方式的调整。药物治疗能有效缓解抑郁症状，为患者提供情绪上的支持；而心理治疗则侧重于帮助患者建立积极的应对机制，增强自我认知，提高心理韧性。
在治疗过程中，患者还需要注重生活方式的调整，如保持良好的作息习惯、保证饮食的均衡、进行适度运动等，促进身心的整体健康。整个治疗过程需要耐心和坚持，患者应该积极配合医生的治疗方案，并定期复诊。