眼袋很大很浮肿是因为自己生活作息被打乱，而且经常熬夜，睡眠很短，或者睡眠的质量很差导致的，如果非常迫切的想要使眼袋恢复正常，可以去正规的医疗美容业，也可以做一些超声法去除眼袋手术，最好是通过调整好自己的生活习惯，达到祛除眼袋的效果。
下眼袋浮肿，称为眼袋或眼睑水肿，常见原因包括遗传、年龄增长导致的皮肤松弛、过度疲劳、睡眠不足、饮食不当等。以下是一些常见的治疗方法：
1.改善生活习惯：保证充足睡眠，减少熬夜；均衡饮食，限制盐分摄入，避免过量饮酒；多喝水，促进体内代谢。
2.眼部护理：使用含有维生素K、维生素C的眼霜，有助于淡化黑眼圈和紧致肌肤；冷敷眼部，如使用冰镇茶包或黄瓜片敷眼，可缓解眼部浮肿。
3.眼部按摩：定期进行眼部按摩，以指腹轻轻按压眼袋部位，顺时针方向进行，有助于促进血液循环，减轻浮肿。
4.冰敷：使用毛巾包裹冰块，轻轻敷在眼部周围，每次持续约5分钟，有助于收缩血管，减轻眼部浮肿和充血。
5.医美：如果出现较为严重的眼袋，可以考虑医学美容方法，如激光治疗、射频紧肤、超声刀等，这些方法能刺激胶原蛋白再生，收紧眼周皮肤。
下眼袋浮肿，常称为“眼睑水肿”，是眼部下方皮肤组织因液体积聚或脂肪堆积而出现的肿胀现象。这种情况可能由多种因素引起，包括但不限于睡眠不足、过度疲劳、年龄增长导致的眼部皮肤松弛、过敏反应、水分摄入过多、肾功能异常等。
下眼袋浮肿的建议：
1.调整作息：保证充足的睡眠时间，尽量在晚上11点前入睡，并保持规律的作息习惯。中午可以适当休息片刻，以缓解眼部疲劳。
2.饮食调理：减少盐分、糖分等不健康食品的摄入，多食用新鲜蔬菜、水果等富含水分和维生素的食物。此外，多喝水有助于排出体内多余水分，缓解下眼袋浮肿。
3.眼部按摩：定期进行眼部按摩，有助于促进血液循环，减轻下眼袋浮肿。可用指腹轻轻按压眼袋部位，以顺时针方向进行按摩。
4.使用眼霜：选择适合肤质的眼霜，可以帮助提升皮肤紧致度，缓解下眼袋浮肿。
5.医美：出现结构性问题，如脂肪堆积，可能需要考虑激光治疗、填充物注射或手术等。
下眼袋浮肿，医学上常称为“眼睑水肿”，是一个常见的临床表现，可能由多种原因引起。眼袋浮肿主要与以下几方面因素有关：
1.年龄因素：随着年龄增长，皮肤弹性下降，眼周肌肉松弛，脂肪组织可能会向前突出，形成眼袋。
2.生活习惯：：高盐饮食、饮酒、吸烟等不良生活习惯可导致体内水分潴留，加剧眼袋现象。
3.过敏反应：食物、药物、化妆品等过敏时，也可能引起下眼袋浮肿，此时需积极抗过敏治疗并远离过敏原。
4.局部刺激：睡前哭泣、睡眠姿势不正确、使用刺激性强的护肤品等也可能导致下眼袋浮肿。
5.疾病因素：下眼睑发炎、肾脏疾病、心脏病等全身性疾病也可能引起下眼袋浮肿，需针对原发病进行治疗。
面对眼袋浮肿，首先应调整生活习惯，保证充足睡眠，减少盐分摄入，避免过度疲劳。若症状持续存在，建议就医检查。