上夜班通常会导致月经延迟。这是因为上夜班会导致睡眠不良，扰乱工作和休息规则，并导致下丘脑异常和月经延迟。上夜班的女性月经延迟的概率大约是不上夜班的女性的两倍，长夜班还会导致女性内分泌失调，进而影响女性的排卵周期，导致月经时间不准确，甚至闭经。所以当月经推迟时，应该改变夜间工作的习惯，不能盲目服药。需要先去医院检查B超和性激素的六项，找出原因并及时治疗，因为严重的月经不调长时间会引起妇科疾病。
熬夜可能会对月经周期产生影响，导致月经推迟。
长期熬夜或不规律的生活作息会干扰体内的生物钟，进而影响激素分泌，特别是与月经周期相关的雌激素和孕激素。这些激素负责调节卵巢功能，当它们的分泌受到影响，就可能导致月经周期紊乱。此外，熬夜往往伴随着精神压力增大，而压力同样可以干扰激素水平，进一步影响月经。保持良好的生活习惯，规律的睡眠，以及适当的放松和减压活动，有助于维护正常的月经周期。
如果月经周期持续不规律或出现其他异常症状，如疼痛、异常出血等，建议及时就医。