月经期拉肚子不是排寒气。可能是在月经期间，体内前列腺素的分泌增加，促进子宫收缩，反射性地使直肠收缩过多，从而导致腹泻。当腹泻发生时，应注意适当保暖，多吃热易消化的食物，如小米粥或红糖水，这会在一定程度上缓解。如果女性出现严重腹泻，必要时需要去医院进行止泻药物治疗，以防止电解质紊乱影响女性健康。
月经期间出现腹泻是一种常见的现象，主要与体内激素水平的变化有关，可能是由多种因素导致的。主要包括以下几点原因：
1.月经起降体内激素水平有所变化，特别是雌激素和孕激素的波动，可能影响到了胃肠道的正常蠕动，使得排便次数增加。
2.月经期间，如果女性摄入了过多的生冷、油腻或辛辣食物，可能会刺激胃肠道，引起腹泻。因此，建议女性在月经期间注意饮食的清淡和易消化。
3.月经期间，女性的身体抵抗力相对较弱，如果腹部没有做好保暖措施，可能会因为受凉而导致腹泻。
如果腹泻症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他未知的健康问题。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，适量摄入纤维，多喝水，并避免过度的压力，有助于缓解月经期间的腹泻症状。