在正常情况下，女性在月经后大约一周内处于安全期。然而，如果女性通常有一个较长的月经周期，例如每35天月经一次，并且月经周期持续很长，大约需要1周才能结束，则安全期可能会稍长，并且在月经结束后大约10天属于安全期。如果女性通常有不规则的月经周期，通常很难确定排卵期，因因为在安全期内，有时会出现意外排卵。
月经过后的安全期通常是指女性月经结束后的几天内，理论上在这段时间内进行性行为不容易怀孕。但是，安全期的具体天数并不是固定的，它受到多种因素的影响，如月经周期的长短、是否规律、个体差异等。通常，女性的月经周期为21至35天，排卵一般发生在下次月经来临前的14天左右。因此，如果一个女性的周期是28天，那么排卵期大约在第14天，安全期则可能是在月经结束后的前几天和排卵后的几天。但是，这种计算方法并不十分可靠，因为女性的月经周期可能会因各种因素而变化，而且精子可以在女性体内存活多达5天，这意味着在排卵前的几天也可能受孕。
因此，如果女性希望避免怀孕，仅仅依赖安全期是不够可靠的。最安全、最有效的方法仍然是采取适当的避孕措施。同时，要了解自己的身体，关注月经周期的变化。