导致月经推迟的原因包括精神紧张、环境变化、疲劳等，可导致下丘脑-垂体-卵巢功能异常。此外，怀孕本身也会导致更年期。一些卵巢囊肿会影响卵巢功能，月经会延迟。如果卵巢功能下降，月经就会延迟，甚至会发生闭经。一些月经疾病，如多囊卵巢综合症，也有月经延迟。此外，一些药物，如抗精神病药、激素免疫抑制剂或化疗药物，可能会导致月经延迟。
熬夜可能会对月经周期产生影响，导致月经推迟。
长期熬夜或不规律的生活作息会干扰体内的生物钟，进而影响激素分泌，特别是与月经周期相关的雌激素和孕激素。这些激素负责调节卵巢功能，当它们的分泌受到影响，就可能导致月经周期紊乱。此外，熬夜往往伴随着精神压力增大，而压力同样可以干扰激素水平，进一步影响月经。保持良好的生活习惯，规律的睡眠，以及适当的放松和减压活动，有助于维护正常的月经周期。
如果月经周期持续不规律或出现其他异常症状，如疼痛、异常出血等，建议及时就医。