腱鞘炎能自己恢复正常

腱鞘炎可以自行恢复。不是每个人都会像扳机手指那样严重，需要手术。大多数人可以自己康复。如果发生腱鞘炎，首先要适当休息，减少双手活动，尽量不要触摸冷水，然后进行适当的物理治疗和热敷。将双手浸泡在热水中，同时减少活动。可以使用局部非甾体抗炎药。如果这些方法无效，也可以选择局部封闭治疗，这有利于缓解疼痛和局部炎症反应。

腱鞘炎的恢复方法可以分为以下几点： 1.休息与保护：首要措施是减少患处的活动，尽量休息，避免过度使用。必要时，可以使用夹板或石膏进行固定，以保护患处。 2.药物治疗：如疼痛明显，可遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬，每日2-3次，以缓解疼痛和炎症。 3.物理治疗：包括热敷、按摩等，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。 4.手术治疗：对于病情严重或反复发作的患者，可以考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术，以达到根治的目的。 5.康复锻炼：恢复期间，可以在医生指导下进行适当的手腕和前臂的伸展和锻炼，以恢复肌肉力量和关节活动度。

不能。早期可以通过局部挤压破裂出脓液，同时给予类固醇等药物，还可以服用非甾体类抗炎止痛药，这样可以缓解局部的炎症，当炎症水肿消失后，疼痛也会明显缓解，但不能自己挤。如果出现剧烈的疼痛，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，也可以贴一些止痛的活血化瘀的贴膏。

腱鞘炎一般是在1~2个月的时间可以恢复正常，具体的时间还需要根据患者的疾病严重程度身体情况进行判断，如果疾病比较轻、身体素质比较好，一般是在1个月的时间就可以恢复正常；如果疾病比较严重、身体比较虚弱，通常需要2个月的时间，具体的情况还需要去医院进行检查咨询医生进行了解。

腱鞘炎的恢复时间因个体差异、病情严重程度和治疗方法的不同而有所差异。 1.轻度病情：对于病情较轻的患者，如仅出现轻度胀痛，在遵医嘱用药治疗和适当休息的情况下，通常1周左右能恢复正常。 2.中度病情：对于病情较为严重，出现局部疼痛、关节僵硬、活动受限等症状的患者，恢复时间相对较长，可能需要4周左右的时间。 3.重度病情：对于病情非常严重的患者，或者治疗不及时、方法不当导致病情恶化的患者，恢复时间可能需要3个月至6个月，甚至更长。 患者应及时就医，遵循医嘱，采取合理的治疗方法，以促进病情的恢复。