腰肌滑膜炎如何治疗

腰肌滑膜炎主要是由长时间重复的姿势或动作引起，导致腰肌纤维反复牵引，局部充血水肿，形成无菌性炎症。首先，要注意休息，避免摆姿势。长时间工作学习，睡在硬板床上，加强腰部保暖防寒，在医生的指导下服用口服消炎镇痛药洛索洛芬钠、缓解肌肉痉挛药盐酸依哌立松，并配合按摩、推拿、蜡疗等中医方法。还应该适当锻炼腰部的肌肉功能，避免高强度和剧烈运动加重疾病。