退烧的物理降温法

退烧的物理降温方法有以下几种：1、洗一个温水澡或者用温水擦拭身体，水温最好控制在三十摄氏度左右，也可以将冰袋放置在患者的额头、腋下、腹股沟等部位；2、多喝热水，注意休息，人体在排汗和排尿的时候都可以带走体内多余的热量。