长时间握鼠标腱鞘炎

长时间使用鼠标操作就使腱鞘部位经常摩擦挤压，使得局部渗出炎性液体导致，在疼痛较为剧烈时可以服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止疼药缓解，适当用热毛巾热敷在疼痛部位促进血液循环减轻疼痛，另外在工作中可以在手腕处戴垫腕减少摩擦。

鼠标手腱鞘炎可用于热敷、红光、按摩等物理治疗，同时也可口服一些活血化瘀药仙灵骨宝片，喷红药气雾剂按摩，或外用伏他林，必要时可局部封闭止痛治疗。注意生活中的疗养，减少受影响地区的活动，多用热水，少接触冷水。必要时可到三级甲等以上正规医院骨科检查，明确诊断，对症治疗，如局部X线照射、CT检查。在饮食方面，饮食清淡，避免一些辛辣食物的刺激，适当的活动有利于恢复。

如果不治疗腱鞘炎，一些患者可以治愈。肌腱滑膜炎主要是由肌腱指长期过度劳损活动引起的慢性无菌性炎症引起的。也有一些情况下，手关节周围肌腱的磨损部位的腱鞘变窄，这也会导致局部疼痛、活动受限、反弹和其他症状。可以根据具体情况及时限制双手的活动，可以服用一些相关药物，而不需要手术。然而，如果保守治疗后，症状在两个月以上没有改善，并且手指功能有限，则需要手术治疗，及时切断狭窄的腱鞘可以恢复手的功能。

腱鞘炎是否严重取决于具体情况。轻度腱鞘炎或在发病初期，一般不严重。如果腱鞘炎反复发生，病情严重，需要及时治疗。轻度腱鞘炎或早发性通常不会引起明显的临床症状，也不会给生活和工作带来太多麻烦。此时，只要适当减少关节活动，症状可能会得到改善，也可以通过口服药物和一些物理疗法进行治疗，大部分疾病都可以康复。

腱鞘炎不会引起肩周炎，因为腱鞘炎只是一种无菌的腱鞘炎症，只会引起腱鞘明显疼痛和压痛，但不会引起肩关节周围明显疼痛，并伴有肩关节僵硬和活动受限。只会在抬肩时引起肩关节疼痛，但不会限制肩关节的运动。因此，腱鞘炎发生后，必须积极就医，缓解肩关节疼痛症状。在早期阶段，针灸和其他疗法可与非甾体抗炎药结合使用，以促进腱鞘炎的恢复。如果腱鞘炎比较严重，造成肩关节明显疼痛，可以小针刀治疗，以促进腱鞘炎的恢复。