什么降肝火

建议患者可以吃这些食物。第一，苦味的食物，如苦菜或苦丁茶。第二，菊花茶、莲子茶等茶。三是降火食物，如绿豆。四是养肝降火中药，如枸杞。第五，药物方面，建议吃龙胆泻肝丸降低肝炎。第六，降低肝炎，建议日常生活中吃清淡的东西，尽量不要吃辛辣刺激性的东西。

肝火旺喝具有清热解毒、补肾护肝、清肝泻火等功效的饮品降火效果最好，如菊花茶、绿豆粥、金银花茶等，这些饮品性凉败火缓解肝火旺盛，并且适当的多喝水可以促进代谢，把郁结于肝的热气代谢散出，为了更快速降肝火最好还是不要有熬夜行为。

根据病情描述，该患者出现肝火的原因是饮食过于辛辣油腻刺激性，想要降肝火最方便的方法就是改变饮食结构，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如猕猴桃，菠菜，芹菜等，做菜时少放油和盐，尽量保持清淡健康，另外多喝水促进肝火代谢。

肝火盛在饮食方面是降肝火，例如可以喝蜂蜜水或绿豆粥等。如果症状严重，没有改善，可以在医生的指导下服用清火药进行治疗。肝炎加重可能是由于长期吃油腻食物或饮酒过度所致。另外，不规则，可能是因为长时间熬夜。还伴有粉刺的症状。在日常生活中，要养成良好的饮食习惯。

降低肝火最方便和快速的方法就是服用药物，如龙胆泻肝丸、逍遥丸等清热解毒、清肝明目等药物治疗。如果想要长期并且稳固性的治疗可以通过饮食调理身体，多选择绿豆、芹菜、菠菜等有护肝败火功效的食材做菜吃，避免油腻刺激性食物。