低钾血症食疗

低钾血症食疗推荐多吃黑芝麻、牛油果和南瓜。黑芝麻富含丰富的钾元素，可以减轻钾含量低产生的身体不适症状，而且可以补气养血和缓解疲劳。牛油果其不仅富含钾元素，而且其丰富的膳食纤维能促进肠道消化，南瓜热量低，并且做法多样。

低钾血症的食疗方法通常是选用含钾元素丰富的食材制作菜品，如荞麦、马铃薯、空心菜、豌豆，莲藕、平菇、菠菜、瘦猪肉等，可以制作为瘦肉清炒莲藕菠菜、煲土豆排骨莲藕红枣汤、黑芝麻核桃黑豆米糊、花花莲藕马蹄莲汤等。

低钾血症是指血液中钾离子浓度低于正常范围，中医治疗低钾血症通常结合辨证论治原则，从整体调理出发。中医治疗的常见方法：1. 辨证分型：湿困脾胃：表现为疲乏无力、食欲不振、大便溏薄。治疗上宜健脾利湿，如使用参苓白术散等方剂。肾阳不足：可见腰膝酸软、夜尿频多。可用温肾壮阳的药物，如金匮肾气丸。阴虚火旺：伴口干咽燥、心烦失眠。宜滋阴降火，选用六味地黄丸等。2.饮食调养：高钾食物：鼓励摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆、橙子、菠菜等。清淡饮食：避免过咸食物，减少钾的排泄。3. 生活方式调整：充足休息：保证足够的睡眠，避免过度疲劳。适量运动：适度锻炼，提高身体对钾的利用。

肝硬化患者易出现电解质紊乱，如低钾血症、低钠血症和低氯血症。主要原因是肝硬化患者食欲不振导致吃的少，不能补充足够的钾。另一个原因是肝硬化患者腹水，导致低钾血症。出现低钾血症时，可以积极采取补钾治疗。在日常生活当中多喝些白开水，饮食尽量以清淡为主。

患了低钾血症要最好的治疗方法是通过药物和饮食调理。服用补钾类药物可以快速补充身体所需要的钾元素，如谷氨酸钾、氯化钾等。饮食上多补充高钾食物，如香蕉、黄豆、荞麦等，并且要立刻停止减肥的行为防治病情进一步加重。