免疫是指人体或动物体在受到病原体感染时能够调节其免疫系统，从而防止或减少病原体的影响。免疫是一种有效的防御机制，可以通过检测病原体特定的抗原，以对抗病原体的入侵和抵抗病原体对人体的伤害，最终达到抵抗病原体侵袭而预防疾病的目的。
人体具有自然免疫力，即靠机体自身的免疫系统来抵御外来病原体的入侵，比如发热、皮疹、红斑等抵抗病原体的症状。若抵抗病原体的能力有所减弱，则人体易被病原体侵袭而引发疾病。因此，及时地改善免疫力，使机体有足够的能力来抵抗病原体的侵袭，就能保持身体健康。
免疫有两种基本形式：特异性免疫和非特异性免疫。特异性免疫是指机体具有特定抗原的能力，能够快速识别病毒，从而抵抗病原体的入侵。非特异性免疫是指一种不需要特定抗原的能力，他可以抑制、杀死微生物，减少病原的繁殖。