答
预防诺如病毒有以下几点建议:
1.多锻炼,保持健康的生活方式。保持良好的饮食习惯,均衡饮食,多食用新鲜蔬菜和水果,合理摄入蛋白质,维持体重适宜,合理安排睡眠,坚持体育锻炼,增强身体免疫力。
2.注意预防感染,勤洗手,不咳嗽不打喷嚏,避免去人群密集的公共场所。
3.注意卫生,对自己、室友、同学家庭成员的生活用品和卫生洁具进行清洁消毒。
4.学会自我隔离,如有发热、咳嗽等症状,应立即就医,并在就诊期间自行隔离,以免扩散疾病。
5.注意安全措施,旅游中戴夹克口罩,尽量避免接触疑似病源,注意入住地安全状况,对于不合理的行为立即离开。