风热感冒咳嗽一般吃冬瓜、苦瓜、萝卜等食物好。冬瓜水分含量比较大，具有降暑解火、清热解暑的作用，可促进身体代谢，排出体内热毒。苦瓜属于寒性食物，具有解毒清心、清热祛暑的作用，可帮助清除湿热。萝卜中含有比较丰富的萝卜素，具有止咳化痰、清热解毒的作用，可缓帮助缓解风热感冒症状。建议适量吃以上食物，避免大量吃引起胃肠道不适，同时需遵医嘱治疗。
患有感冒或咳嗽时，饮食的选择有利于缓解症状和促进康复。以下是一些建议的食物：
1、水果和蔬菜：吃新鲜水果和蔬菜可以提供身体所需的维生素、矿物质和纤维素，有助于增强免疫力和促进身体恢复。
2、蜂蜜：可以加入温水中饮用或直接食用，具有润喉止咳的作用。
3、温热的汤品：如鸡汤、蔬菜汤等，不仅能提供足够的水分和营养，还能缓解喉咙的不适。
4、高纤维食物：如燕麦、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，排便通畅，减轻身体负担。
5、姜和蒜：姜和蒜都具有抗菌和消炎作用，可以缓解感冒咳嗽带来的不适。
在感冒和咳嗽期间，应选择易于消化、营养丰富且能够增强免疫力的食物，同时避免油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重症状。如果症状持续或加重，请及时就医。